по первому вопросу стараюсь не думать о том, что могло бы быть, и всегда гоню от себя плохие мысли.

Хватило одного спорткомплекса на детской голове и разговоров вслух о том "что могло бы быть если бы он упал вот так, или вот так, или вот этак" как чуть не случилось не менее ужасная вещь. ни-ка-да! ни в мыслях, ни вслух.
и отгоняю от себя эти мысли.